
Belső Csend · Tudati Gyógyászat
Üdvözöllek — Csend vagyok.
A mélységben is ott az erő
Keresd meg önmagadban a válaszaid.
Üdvözöllek — Csend vagyok.
Egy egyszerű gyakorlat fejlesztheti ki, hogy újra megélj, amikor csak szeretnéd, hogy önmagad légy a Csend, a benső hangod, az Erőd. Ez a gyakorlat az ajtó az érzékszerveken túli, intuitív érzékelés szerinti élet felé is.
A benső Csend, mint a testedzés, a gyakorlás közben egyszer csak Erővé alakul. Pihentető nyugalommá, amit az aktív életed ügyesebb megéléséért gyakorlunk be fizikai, mozdulatlan, benső edzés által. A cél az, hogy az élet megélése közben is a létrehozott benső erőből motiválva mozdulj, élj.
A gyakorlás fent tart és egyben kaput nyit. Segít ráérezni a megoldásokra és intuitív sugallja a megfelelő lépést az élet kereszteződéseiben. A Csend segít a tudat felett eluralkodott, tudatalatti programokból motivált ösztön reakcióit felismerni és megzabolázni.
Fontosnak tartom nyomatékosítani: A szellemi edzés semmit sem ér az élet gyakorlása nélkül. Gyakoroljunk és erősödjünk bent, de éljük meg az életet ennek a gyakorlásnak a fényében kint.
Fontos: A tudati gyógyászat nem vallás, nem spirituális és nem tudományos modern rendszer — mégis élhet vele minden ember, legyen ateista, vallásos vagy spirituális.
Magadon kívül ne higgy senkinek. Keresd meg önmagadban a válaszaid. A Benső Csend gyakorlat megtanít arra, hogyan nyisd meg a benső kapud, a benned élő bölcsesség felől érkező intuitív válaszaid tudatos megélésében.
Rajtad múlik. Együtt haladunk, de a te munkád és a te sikered, a te Erőd lesz amit megtapasztalsz. Ha szeretnéd gyakorlati módon megélni a tudatosságod és készen állsz — csak akkor jelentkezz.
Ha létezne olyan csodapirula, amit beveszel és megoldja a gondjaid, akkor is visszateremtenéd a sémáid körkörös gyakorlatával a gátló kibillenéseidet. Ezért más módszer és életvitel kipróbálására szeretném terelni a tudatossá edzett figyelmed — az étrendre, a tudatos és rendszeres mozgásra, és a Benső Csend gyakorlásra.
Miben segíthetek neked?
Elakadások, kommunikációs nehézségek, újrakezdés
Generációs minták felismerése és átalakítása
Régi sebek, szerepek és dinamikák oldása
Belső akadályok, önismeret, nyitottság
Elutazott szerettük, veszteségek feldolgozása
Irányváltás, átalakulás, újrakezdés támogatása
Tudati felkészülés tanulóknak és sportolóknak
Ki vagyok én? Hogyan éljek könnyedebben?
Kulturális és szellemi kérdésekkel birkózóknak
Ha nem vagy a helyeden — bármilyen élethelyzetben
Hogyan dolgozhatok veled?
Strukturált programok
A kurzusok sorozat formájában mélyebb és tartósabb változást tesznek lehetővé, mint az egyedi alkalmak.
Benső Csend Alapkurzus
6 alkalomHat egyéni alkalomból álló bevezető program, amelynek célja a Benső Csend rendszeres gyakorlásának megalapozása. Légzéstechnika, tudatosság, és a napi életbe integrálható eszközök.
- Speciális légzéstechnika
- Aura- és áramlásközpont munka
- Személyre szabott gyakorlásrend
- Email támogatás alkalmak között
Gyermek Csend Sorozat
4 alkalomNégy egymást követő workshop szülő-gyermek pároknak. Játék és társasjáték által mélyítjük el a Csend közös megélését — minden alkalommal egy újabb réteget tárunk fel.
- Max. 5 szülő-gyermek pár
- Játék alapú módszertan
- Testi érzetek felismerése
- Haller park közelében
Anyai Csend Program
4 alkalomNégy csoportos alkalomból álló program kizárólag várandós édesanyáknak. A magzat fejlődéséhez is hozzájáruló benső Csend elmélyítése, tudati felkészülés az anyaságra.
- Max. 7 fő
- Csend + légzésgyakorlat
- Tudati felkészülés szülésre
- Közösségi élmény
* A feltüntetett árak tájékoztató jellegűek.
Heti órarend
| Nap | Kurzus | Időpont |
|---|---|---|
| Hétfő | — | — |
| Kedd | — | — |
| Szerda | — | — |
| Csütörtök | — | — |
| Péntek | — | — |
| Szombat | — | — |
| Vasárnap | — | — |
Foglalj időpontot
Válassz egy számodra megfelelő időpontot. Ha kérdésed van, keress emailben.
